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miércoles, 11 de marzo de 2015

Entrevista a Cintia Rodriguez

El domingo hicimos una entrevista a este magnífica gimnasta española, que ha ido a un europeo y a tres mundiales, quedando 3ra en el campeonato de España.
http://gymnasticsbeambars.com/uncategorized/cintia-rodriguez-interview-spanish-gymnast/Cintia es una gimnasta nacida el 16 de Noviembre 1994, actualmente tiene 21 años.
Procede del club Xelsa ( Mallorca) y es una de las componentes del equipo español de Gimnasia Artística.



- A que edad empezaste con la gimnasia ?


Con tres años.

- Y como te diste cuenta de tan pequeña que querías hacer ese deporte?

Porque mi hermana mayor hacía gimnasia y muchos días iba con mi madre a buscarla y ya bajaba al gimnasio a jugar y desde ahí quedé enamorada de este deporte.

- Para ti que es lo peor y mejor de la gimnasia?

Lo peor las lesiones.

Y lo mejor todo lo que aprendes y ganas con ella, como amistad, conocer personas, viajar, la disciplina, el sacrificio, el saber valorar las cosas, el conseguir aquello que te propones. Son muchas cosas buenas.

- Cuantas veces te has lesionado?

Importantes de verdad una pero la llevo arrastrando desde hace 5 años

- Vale, ahora cambio de tema que la lesiones no son algo agradable.
Que le dirías a alguien que esta empezando con la gimnasia?


No importa hablar de las lesiones, es agradable decir que luchas por recuperarte que a pesar de todo sigues adelante

Que para mi es el mejor deporte porque te enseña muchas cosas, que habrá días que no serán buenos pero los momentos buenos y los días increíbles son mucho más y te llenan de orgullo y satisfacción, y que no deje de soñar en las metas que se proponga

- A qué tienes pensado dedicarte después de la gimnasia? Querrás seguir trabajando con algo relacionado con el deporte?

Aún no lo tengo claro que voy a querer hacer, pero tal vez o seguramente seguiré con algo relacionado al deporte

- De acuerdo
  Crees que la gimnasia está valorada adecuadamente en España ?

No lo suficiente

- Con nuestro blog queremos que valoren más este deporte. Que crees que se podría hacer para conseguirlo?

Pues que fuera más mediático, que la gente lo conociera, que hubieran más noticias sobre él, por ejemplo.

- Que piensas de que unos medios españoles confundan la gimnasia artística con la rítmica?


Bueno todo el mundo puede cometer errores

Pero es un poco triste que no sepan distinguir a veces las gimnasias

- Cuándo te comunicaron que ibas a ir al campeonato del mundo de gimnasia, como reaccionaste? Qué fue lo primero que pensaste?


De este último mundial o del primero ?

- De los dos

Es que son reacciones diferentes sabes

Del primero han pasado unos cuantos años, pero la reacción fue increíble, lo primero que pensé fue que había cumplido un sueño y que no lo iba a mirar por la tv si no que yo estaría ahí como las mejores gimnastas

Y de este último, alegría y entusiasmo y mucha felicidad, que todo el sacrificio y con todo lo que había estado aguantando con la lesión había valido la pena luchar por cumplir otra vez un gran sueño

- Te veremos en los europeos?

Seguramente no porque no estaré recuperada de la lesión

- Oh! te queríamos ver! Que te recuperes pronto y podamos verte otra vez compitiendo!

Muchas gracias, esta yendo bastante bien la recuperación y espero volver lo antes posible, porque ya tengo muchas ganas de poder hacer más cosas

- Hemos visto tus vídeos de Instagram y estás haciendo un gran proceso.

Por último quién ha sido la persona que más te ha apoyado en tu carrera?

Gracias de verdad.

Mi madre por supuesto, y mis entrenadores.

-Vale, muchas gracias por compartir esta media hora con nosotras, y tienes alguna anécdota divertida que explicar relacionada con la gimnasia?


Gracias a vosotras.

Pero no hay día en el gimnasio que no sean pequeñas anécdotas o risas, que con alegría son mejores los entrenos.

- Muchas gracias de verdad y esperamos que no haya sido una entrevista incómoda. Todo esto lo hacemos para dar a conocer el mundo de la gimnasia en España.

Gracias a vosotras por valorar la gimnasia y darla a conocer un poco más.

Y para nada, ha sido un placer hacerla.

-Muchas gracias!

Gracias a ti!



Entrevista Cinta Rodríguez Rodríguez, 08/03/2015

lunes, 16 de febrero de 2015

Extras

Perdón, el enlace de Facebook del otro dia estaba mal. Aquí os dejamos el de verdad. 

Así pues, no dudéis en hacer click en Me Gusta, y cuando lleguemos a los 50 Me Gusta, tendréis una sorspresa que os encantará. Venga se que sois más de 50 personas que visitan cada día este blog, así que ya podéis empezar.

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Además, os debéis haber dado cuenta de que hemos cambiado el diseño del blog. ¿Os gusta más o menos que antes? Dejad en los comentarios vuestras opiniones.

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Hemos subido video!!!! Como hacer un coletero, muy fácil: solo en 3 pasos!
Suscribiros y darle like!


domingo, 15 de febrero de 2015

INEF

Estudios para dedicarte al deporte

Si te encanta el deporte y no tienes muy claro que quieres estudiar, siempre tienes la opción de hacer la carreta Universitaria de INEF. Para leer mas informacion sobre esta carrera universitaria ves a nuestro apartado de CURIOSIDADES

Quereis ser mejores gimnastas?

Si es así, ir a nuestra página llamada TU GIMNASIA. Allí encontraréis todos los trucos para que cada días seais mejores gimnastas. No dudéis en consultar nuestros trucos!!

sábado, 14 de febrero de 2015

Retos para conseguir en 2 meses

Volvemos con los retos de gimnasia. Sabemos que hemos tardado un poco pero aquí tenéis los nuevos retos. Además, hemos conseguido todos los retos anteriores. Si queréis verlos, hacer click aquí.

Tenemos dos meses para conseguir los retos que a continuación explicaremos:

RETOS PARA P: Mis mayores temores son los saltos en la barra: específicamente los sisones* y las zancadas*. En las asimétricas* me propongo el Chino y en suelo el mortal atrás *

RETOS PARA M: Yo me propongo hacer la kippe y el chino. En la barra me propongo mejorar mi puente atrás* (o remontado) y el salto B, y en suelo, perfeccionar la rondada flic-flac.


Resultat d'imatges de gymnastics

martes, 10 de febrero de 2015

Lesiones / Roxana Popa

Siento decir que la gimnasia por muy bonita que sea y por lo mucho que me gusta practicarla, es un deporte que tensa mucho los músculos y desgasta los huesos ya que se soporta muchos impactos. Esto conlleva que muchas gimnastas, a lo largo de su carrera deportiva. hayan sido operadas.

Roxana Popa, por ejemplo, gimnasta nacida en Rumanía, lo ganaba todo pero no pudo recoger sus premios hasta 2008 que fue cuando consiguió la nacionalidad española, aquí España vio a la gran gimnasta que tenia el país.
En 2010 cayó de las paralelas y apoyando el brazo izquierdo en el suelo le estalló la cabeza del radio, debido a esta lesión, fue operada dos veces.
Por suerte y por su esfuerzo personal, pudo superar esta lesión y seguir con este deporte.
Hasta que hace 2 meses, el día 8 de diciembre descubrió que había estado compitiendo y entrenando con el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha roto y había afectado a uno de los meniscos. Su entrenadora asegura que ella nunca se había quejado de las rodillas desde que se internó en el centro en el 2011. La sorpresa de todos fue que la lesión era bastante antigua y la única explicación que encuentran los médicos es que su fuerte musculatura le ha ofrecido protección, su cuádriceps ha compensado la lesión de la rodilla.


  • Titulares que hablan de esta gimnasta (si quieres leerlos haz clic en la imagen)







viernes, 6 de febrero de 2015

Preparadas para competir!

www.gymnasticsbeambars.wordpress.comBueno, ahora que empieza la temporada de competiciones, por que no hacer una entrada sobre competiciones! Voy a iros explicando los mejores trucos para prepararse para una competición de gimnasia.
  1. Duerme mucho la noche antes de la competición.
  2. Come hidratos de carbono para desayunar i también, la noche anterior del día de la competición. Las comidas más simples i fáciles de hacer son pasta, arroz, cereales i pan. Después de la competición, come una fruta, ensalada o un yogur y recuperarás la energia más facilmente.
  3. No te pogas nerviosa. Sólo piensa que lo vas a hacer perfectamente, como en los entrenamientos. Además, no te olvides de nuestros trucos para perder el miedo.
  4. Demuestra lo mejor de ti a los demás. Y piensa que vas a ganar.
Pues estos son nuestros trucos para competir, pero no os olvidéis de enviarnos un email si tenéis algún otro:
gymnasticsbeambars@gmail.com

miércoles, 24 de diciembre de 2014

Copa de Gimnasia Mikhail Voronin



El pasado 17 de diciembre, se celebró en Moscú la Copa Mikhail Voronin. El equipo ruso brilló como siempre en su propia casa quedando en primera y segunda posición en la calificación del equipo. El equipo de la Finlandia fue tercero con una puntuación de 101.900.

En la calificación individual, la rusa, Anastasiya Ilyankova fue la primera con una puntuación de 55.250. En segunda y tercera posición, la rusa Darya Skryipnik y Ekaterina Sokova con una puntuación de 54.850 y 53.800.

En los resultados de Aparatos, resultados junior, Ekaterina Sokova fue primera en la barra, suelo y salto. Luego, en los resultados senior quedaron en muchas posiciones variadas así que os dejo aquí el enlace.

Si quieres ver todas las puntuaciones individuales, haga clic aquí

Si quieres ver todos los resultados del equipo, haga clic aquí.

Y recuerda !!!! Habrá una sorpresa muy especial en el día de Navidad !!!!
Sin título xmas

martes, 16 de diciembre de 2014

Toyota Internacional Resultados



El pasado 13 de diciembre y 14 de diciembre, el Toyota Internacional fue una gran competición con una gran audiencia. Se celebró en Japón con una gran cantidad de gimnastas impresionantes como Mai Murakami o Madison Copiak.

En la competición, había clasificaciones en GAF i en GAM, eso quiere decir que era tanto para mujeres como para hombres.

Toda la información en el sitio web oficial de la competición (en japonés)

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