Nastia Liukin Cup & AT&T American Cup

En menos de 10 días, será celebrado el Nastia Liukin Cup (el 6 de marzo). ¡Y el 7 de marzo, será celebrado la AT&T American Cup! ¡Será un fin de semana muy apasionante!

Se celebrará en Arlington, Texas. Y le dejamos el enlace para comprar la entrada. Solamente pulse aquí Nastia Liukin Cup o AT&T American Cup.

Información de acontecimiento

 Nastia Liukin Cup: El 6 de marzo de 2015. Arlington, Texas. Hora: 7.00 de la tarde. Será transmitido en directo el 6 de marzo a las 8 de la tarde. ET enUniversals Sports.
AT&T American Cup: El 7 de marzo de 2015. Arlington, Texas. Hora: 10.30 de la mañana 11:30 de la mañana 1 de la tarde. ET - Primero transmisión por Internet de los primeros 90 minutos en attamericancup.com/live 1-3 de la tarde. ET - O en NBC.

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Gracias a: http://www.nastialiukincup.com/
http://www.attamericancup.com/

La retirada de Hannah Whelan

Hannah Whelan británica ha anunciado su retirada de la gimnasia a la edad de 22 años. 

Ha ganado dos Campeonatos británicos (2010 y 2011) y ha colaborado con el euipo británico en los Campeonatos europeos y también, en los Commonwealth. También, ella ha competido en dos Juegos Olímpicos, en Beijing y en Londres (2008 y 2012).

Después de la retirada, Hannah ahora enfocará su foco a acabar su grado universitario, pero también se centrará en seguir con la gimnasia.

Ella ha comentado: " Desde el año del Campeonato Mundial me he planteado la idea de dejar la competición, pero todavía pienso que será extraño al principio cuando vea a mis compañeras en acción - desde luego les apoyaré mucho. Competir en los Juegos Olímpicos, ganar títulos británicos y representar a mi país para tan mucho tiempo ha sido increíble. Viendo lo lejos que he llegado en el deporte, lo dejo muy orgullosa de haber ayudado al equipo británico ha estar dónde está hoy.

Jordyn Wieber (todo sobre su vida)

Esta famosa gimnasta nació en Michigan el 12 de junio de 1995. Empezó a entrenar cuando tenía 4 años. Fue a las Olimpiadas del 2012. Este campeonato se celebró en Londres y el equipo americano, compuesto por Aly Raisman, McKayla Maroney, Kayla Ross, Gabby Douglas y ella, ganó la medalla de oro, la primera para Estados Unidos desde 1996. En el ránking individual, quedó séptima en suelo.

Después de los Juegos Olímpicos, se matriculó en la Universidad de UCLA para allí empezar sus estudios de psicología, también es la manager del equipo de gimnasia de su universidad.

En una entrevista, ella dice que empezó a hacer gimnasia gracias a sus padres. Ellos vieron que su hija mantener el equilibrio sobre un pie durante mucho tiempo, entonces le apuntaron a una clase de iniciación a la gimnasia.

A continuado entrenando informalmente con el entrenador de UCLA, Chris Waller, en su gimnasio en los Ángeles.


CURIOSIDADES

Jordyn se tatuó hace poco un dibujo de las anillas Olímpicas con un diseño de escritura de Londres en su muñeca izquierda.
Es la tercera gimnasta más famosa del mundo.

Nadia (1984) La película.

Nadia (1984)

Esta película muestra desde sus orígenes en el pueblo de Onesti en Rumanía hasta llegar a lo Juegos olímpicos de Montreal de 1976, pasando por como fue descubierta por el entrenador Béla Károlyi. Allí fue cuando Nadia hizo historia en el mundo de la gimnasia al ganar un 10, la nota más alta a la que se podía acceder. Ese no fue el único 10 en su carrera como deportista.
El primero fue en asimétricas.




Un dato curioso es que las escenas de gimnasia fueron rodadas por una doble, Marcy Frederick, que casualmente fue rival de Nadia en las competiciones.
El director fue Alan Cooke y le damos la enhorabuena por hacer esta maravillosa película relacionada con la gimnasia Artística.

Extras

Perdón, el enlace de Facebook del otro dia estaba mal. Aquí os dejamos el de verdad. 

Así pues, no dudéis en hacer click en Me Gusta, y cuando lleguemos a los 50 Me Gusta, tendréis una sorspresa que os encantará. Venga se que sois más de 50 personas que visitan cada día este blog, así que ya podéis empezar.

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Además, os debéis haber dado cuenta de que hemos cambiado el diseño del blog. ¿Os gusta más o menos que antes? Dejad en los comentarios vuestras opiniones.

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INEF

Estudios para dedicarte al deporte

Si te encanta el deporte y no tienes muy claro que quieres estudiar, siempre tienes la opción de hacer la carreta Universitaria de INEF. Para leer mas informacion sobre esta carrera universitaria ves a nuestro apartado de CURIOSIDADES

Resultados Woga Classic 2015

Queréis ver los resultados del WOGA Classic 2015? Id a la página Resultados de las competiciones.

Quereis ser mejores gimnastas?

Si es así, ir a nuestra página llamada TU GIMNASIA. Allí encontraréis todos los trucos para que cada días seais mejores gimnastas. No dudéis en consultar nuestros trucos!!

Retos para conseguir en 2 meses

Volvemos con los retos de gimnasia. Sabemos que hemos tardado un poco pero aquí tenéis los nuevos retos. Además, hemos conseguido todos los retos anteriores. Si queréis verlos, hacer click aquí.

Tenemos dos meses para conseguir los retos que a continuación explicaremos:

RETOS PARA P: Mis mayores temores son los saltos en la barra: específicamente los sisones* y las zancadas*. En las asimétricas* me propongo el Chino y en suelo el mortal atrás *

RETOS PARA M: Yo me propongo hacer la kippe y el chino. En la barra me propongo mejorar mi puente atrás* (o remontado) y el salto B, y en suelo, perfeccionar la rondada flic-flac.

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Ahí encontraréis mucha información de gimnasia. Solo tenéis que hacer click aquí.

Feliz Día de San Valentín

 

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Lesiones / Roxana Popa

Siento decir que la gimnasia por muy bonita que sea y por lo mucho que me gusta practicarla, es un deporte que tensa mucho los músculos y desgasta los huesos ya que se soporta muchos impactos. Esto conlleva que muchas gimnastas, a lo largo de su carrera deportiva. hayan sido operadas.

Roxana Popa, por ejemplo, gimnasta nacida en Rumanía, lo ganaba todo pero no pudo recoger sus premios hasta 2008 que fue cuando consiguió la nacionalidad española, aquí España vio a la gran gimnasta que tenia el país.
En 2010 cayó de las paralelas y apoyando el brazo izquierdo en el suelo le estalló la cabeza del radio, debido a esta lesión, fue operada dos veces.
Por suerte y por su esfuerzo personal, pudo superar esta lesión y seguir con este deporte.
Hasta que hace 2 meses, el día 8 de diciembre descubrió que había estado compitiendo y entrenando con el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha roto y había afectado a uno de los meniscos. Su entrenadora asegura que ella nunca se había quejado de las rodillas desde que se internó en el centro en el 2011. La sorpresa de todos fue que la lesión era bastante antigua y la única explicación que encuentran los médicos es que su fuerte musculatura le ha ofrecido protección, su cuádriceps ha compensado la lesión de la rodilla.

• Titulares que hablan de esta gimnasta (si quieres leerlos haz clic en la imagen)

Nuevo video de caídas de gimnasia!!

Mirar nuestro nuevo vídeo de caídas de gimnasia, es muy divertido!!!

Competición de seguidores!

Una vez al mes, vamos ha hacer un concurso. Os vamos a escribir características de alguna gimnasta famosa y los seguidores que escriban bien el nombre de la gimnasta podrán escribir con nosotras la siguiente entrada!

La pista de este mes es...

Esta gimnasta, hoy en día, tiene 54 años. Fue la primera gimnasta en conseguir la máxima puntuación en una competición.

Buena suerte a todo el mundo !

( Si sabes la respuesta, escribela en un comentario en esta entrada. Las tres primeras personas que acierten el nombre tendrán una sorpresa!!)

Preparadas para competir!

Bueno, ahora que empieza la temporada de competiciones, por que no hacer una entrada sobre competiciones! Voy a iros explicando los mejores trucos para prepararse para una competición de gimnasia.

1. Duerme mucho la noche antes de la competición.
2. Come hidratos de carbono para desayunar i también, la noche anterior del día de la competición. Las comidas más simples i fáciles de hacer son pasta, arroz, cereales i pan. Después de la competición, come una fruta, ensalada o un yogur y recuperarás la energia más facilmente.
3. No te pogas nerviosa. Sólo piensa que lo vas a hacer perfectamente, como en los entrenamientos. Además, no te olvides de nuestros trucos para perder el miedo.
4. Demuestra lo mejor de ti a los demás. Y piensa que vas a ganar.

Pues estos son nuestros trucos para competir, pero no os olvidéis de enviarnos un email si tenéis algún otro:
gymnasticsbeambars@gmail.com